교통사고로 갈비뼈와 손목, 다리뼈가 한꺼번에 부러지면 수술과 고정을 마친 뒤에도 고민이 이어집니다. 한쪽에서는 「아직 쓰지 마세요」라는 말을, 다른 쪽에서는 「굳기 전에 움직이세요」라는 말을 함께 듣게 되거든요. 그래서 다발성 골절에서는 어디부터, 어떤 순서로 회복시키느냐가 가장 먼저 풀어야 할 질문이 됩니다.
다발성 골절은 무엇부터 치료하나요?
다발성 골절은 한 번의 사고로 두 개 이상의 뼈가 한꺼번에 부러진 상태이고, 치료는 생명과 직결된 손상부터 봅니다. 여러 곳이 부러질 만큼 큰 충격이었다면, 사고 직후에는 뼈보다 머리·가슴·배 속 손상을 먼저 확인합니다.
부러진 뼈를 맞추고 고정하는 치료는 몸 상태가 안정된 뒤에 합니다. 어느 뼈를 수술하고 어떻게 고정할지는 처음 치료한 병원이 다친 정도와 부위를 보고 정합니다.
부위마다 뼈가 붙는 속도는 왜 다른가요?
뼈가 붙는 속도는 나이, 부러진 부위, 뼈의 종류, 부러진 모양과 어긋난 정도에 따라 달라집니다. 그래서 여러 곳이 부러지면 부위마다 회복 시계가 따로 가고, 전체 회복 일정도 가장 늦게 붙는 부위의 영향을 크게 받게 됩니다.
뼈는 붙은 뒤에도 몇 달에서 몇 년에 걸쳐 단단하게 다듬어집니다. 영상에서 붙었다고 나와도 바로 예전처럼 쓸 수 있는 것은 아닙니다.
회복기에는 어느 부위를 먼저 챙기나요?
회복기에는 체중이 실리는 뼈와 수술한 부위를 먼저 지키고, 움직임 제한이 없는 관절은 처음부터 매일 움직입니다. 한 곳이 먼저 풀렸다고 해서 다른 부위의 제한까지 함께 풀리는 것은 아닙니다.
다리나 골반처럼 체중을 받는 뼈는 새로 차오른 뼈가 아직 무른 시기에 힘이 많이 실리면 다시 어긋날 수 있습니다. 그래서 진찰에서 정한 범위 안에서만 체중을 싣는 것이 먼저입니다.
고정한 부위는 근육에 힘을 줬다 빼는 운동으로, 고정하지 않은 관절은 매일 정해진 범위 끝까지 움직여 주세요. 쉬게 둔 관절은 굳고, 쓰지 않는 근육은 짧은 기간에도 눈에 띄게 약해지거든요. 운동하다 다친 자리가 날카롭게 아파지면 그날은 멈추고 저희에게 알려 주세요.
한 곳을 지키다 다른 곳이 굳으면 어떻게 하나요?
부위마다 「지금 해도 되는 움직임」을 따로 정해 두면, 한 곳을 보호하느라 다른 곳의 운동까지 멈추는 일을 막을 수 있습니다. 보호는 부위 단위로 하고, 몸 전체를 쉬게 두지 않는 것이 요령입니다.
예를 들어 손목과 다리가 함께 부러지면, 다리를 보호하려면 목발을 짚어야 하는데 손목이 체중을 받쳐 주지 못합니다. 이럴 때는 걷기 연습을 서둘러 앞당기기보다 누워서 할 수 있는 근력 운동과 손가락·팔꿈치 운동을 정해진 범위 안에서 먼저 이어 갑니다.
갈비뼈가 함께 부러졌다면 아파서 숨을 얕게만 쉬기 쉬우니, 숨을 얼마나 깊이 쉬실 수 있는지도 진찰 때 함께 확인합니다.
저희는 이런 조합을 부위별로 나눠 봅니다. 굳은 근육과 통증은 침·약침·뜸으로 살피고, 관절 운동과 근력은 도수·운동치료로 단계에 맞춰 이어 갑니다.
오래 누워 지낼 때는 무엇을 조심하나요?
오래 누워 지내면 다리 깊은 정맥에 피가 뭉치거나, 눌린 피부가 상하거나, 근육과 체력이 빠르게 떨어질 수 있습니다.
적어도 두 시간에 한 번은 자세를 바꾸되, 여러 곳이 부러졌다면 어느 쪽으로 돌아누워도 되는지 부위별로 먼저 확인해 두세요. 고정하지 않은 손가락과 발가락은 자주 움직여 주세요.
한쪽 다리가 갑자기 붓거나 종아리가 새로 아프거나 색이 달라지면 다리 깊은 정맥에 피가 뭉쳤을 수 있습니다. 이때는 다음 진료일까지 미루지 마시고 그날 안에 저희에게 연락해 주세요.
수술한 자리가 붉게 붓거나 진물이 나거나, 깁스에서 냄새가 나거나 열이 나면 상처가 덧났을 수 있습니다. 이때도 그날 안에 저희에게 알려 주세요.
단계를 올릴 때는 무엇을 확인하나요?
체중을 더 싣거나 보조기를 벗는 것처럼 단계를 올릴 때는 영상으로 뼈가 붙은 정도를 확인한 뒤에 합니다. 통증이 줄었다는 느낌만으로 다음 단계로 넘어가지 않는 것이 기본입니다.
저희는 한의사와 의사가 함께 진찰하고 엑스레이로 다친 부위를 확인한 뒤, 그 결과에 맞춰 부위별 재활 범위를 넓혀 갑니다. 처음 수술하거나 고정한 병원의 정기 추적 일정도 그대로 지켜 주세요.
여러 곳이 같이 부러졌다면 부위마다 「지금 해도 되는 움직임」과 「다음 영상 확인 날짜」를 한 장에 적어 두세요. 그 한 장이 있으면 오늘 무엇을 지키고 무엇을 움직일지 헷갈릴 일이 줄어듭니다.
서산 교통사고한방병원인 저희 서산 365다담은한방병원은 그 한 장을 바탕으로, 부위마다 다른 회복기 재활을 양·한방 협진으로 한 계획에 묶어 봅니다. 입원과 외래 가운데 맞는 방법도 교통사고 회복 프로그램에서 진찰 뒤 함께 정합니다.
오실 때는 적어 두신 한 장과 수술 기록, 영상 자료를 가져와 주세요. 전화(041-429-0705)로 먼저 상담하셔도 됩니다.
갑자기 증상이 심해지거나 평소와 크게 다르면 가까운 응급실이나 119에 연락하세요.
자주 묻는 질문
Q1. 골절은 치료하지 않아도 저절로 붙나요?
뼈에는 스스로 붙는 힘이 있지만, 맞추고 고정하지 않으면 어긋난 채 붙거나 잘 붙지 않을 수 있습니다. 여러 곳이 부러졌다면 부위마다 고정 방법이 다를 수 있습니다.
Q2. 다발성 골절로 입원 상담을 받으면 무엇을 살피나요?
혼자 돌아눕거나 화장실에 가기 어려운지, 부위마다 다른 재활을 하루에 몇 번 나눠 해야 하는지가 입원 상담에서 함께 살피는 부분입니다. 상담하실 때 지금 혼자 할 수 있는 동작과 도움이 필요한 동작을 나눠 말씀해 주세요.
Q3. 뼈가 붙는 동안 담배는 괜찮나요?
뼈가 붙는 동안에는 끊으시는 것이 좋습니다. 담배는 새 뼈가 만들어지는 것을 방해하거든요. 여러 곳이 한꺼번에 붙어야 하는 때이니 이번에 금연을 시작해 보세요.
참고
이 글은 일반적인 건강정보이며, 개별 진단과 처방을 대신하지 않습니다.
- 서울대학교병원 의학정보, 「골절」 — 다발성 손상에서는 생명을 위협하는 문제를 골절보다 먼저 처치, 본 치료는 전신 상태가 안정된 뒤, 재형성기 수개월~수년, 치유 기간을 가르는 요인(연령·부위·뼈의 종류·골절 형태·전위 정도), 고정한 관절의 근육 수축 운동과 고정하지 않은 관절의 매일 전 범위 운동, 흡연의 골 형성 억제. 바로가기 (2026년 9월 28일 확인)
- 서울대학교병원 의학정보, 「심부정맥 혈전증」 — 오랜 침상 안정·외상·수술 뒤의 위험, 갑작스러운 다리 부종·장딴지 통증·피부색 변화, 자주 체위를 바꾸고 조기 운동하기. 바로가기 (2026년 9월 28일 확인)
- 서울대학교병원 의학정보, 「욕창」 — 적어도 2시간에 한 번 체위 변경. 바로가기 (2026년 9월 28일 확인)
- MSD 매뉴얼 일반인용, 「골절 개요」(2025년 4월 업데이트) — 고정이 없으면 치유가 느려지고 다시 붙지 못할 수도 있음, 깁스의 악취·열은 감염 신호일 수 있음, 운동할 때 다친 팔다리의 감각에 주의하고 너무 강한 운동은 삼가기, 체중은 치유 정도에 따라 점진적으로, 새로 생긴 뼈가 무른 시기의 재전위 위험, 고정·침상 안정이 부르는 혈전·압박 궤양·근력 저하. 바로가기 (2026년 9월 28일 확인)
- 서울대학교암병원 환자 안내, 「피부 및 연부조직 수술환자의 퇴원」(연도 표기 없음) — 수술 부위의 발열·분비물·발진·부종·심한 통증이 있으면 병원에 문의. 바로가기 (2026년 9월 28일 확인)
- 영국 NICE 진료지침 NG158(2023년 8월 개정) — 심부정맥 혈전증 의심 시 다리 정맥 초음파를 가능하면 4시간, 늦어도 24시간 안에. 바로가기 (2026년 9월 28일 확인)
- 서산 365다담은한방병원 병원소개·진료안내·오시는길 — 양·한방 협진, 교통사고 회복 프로그램(한의사·의사 협진 진찰, 엑스레이 촬영, 입원·외래 결정), 도수·운동치료, 수술 후 재활 (2026년 9월 28일 확인)